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2018年老版高清跑狗图

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发布时间: 2019-06-06 点击数:
c?挽救5亿“低头族”,眼科专家支招科学护眼_养生资讯_养生之道网
养生之道网导读:举头望明月,低头看手机。、蓦然回首,那人正在低头看手机…...这些看似调侃的语句和吐槽正是现代人的真实写照。不论是在路上、饭桌……举头望明月,百宝箱图片,低头看手机。、蓦然回首,那人正在低头看手机…...这些看似调侃的语句和吐槽正是现代人的真实写照。不论是在路上、饭桌上还是床上,离不开网络的人一整天都在使用智能手机、平板电脑。统计数据显示,我国网民数已达6.18亿,其中手机上网用户达5亿,而他们正是低头一族。面对日益增多的低头族,健康专家无不表示担忧,首当其冲问题便是眼睛健康。众所周知,不论是手机还是平板电脑,其屏幕都远小于PC电脑和电视机,我们的眼睛需要更加聚精会神,所以同样的时间下,眼睛更容易疲劳。调查显示,超过60%的手机用户在使用手机1小时以后,眼睛就会出现眩晕感或间隙性的视力模糊。眼科专家分析说,随着电脑等电子产品的普及,一些人每天沉迷于网络的时间多达七八个小时,甚至会更多。长此以往,人就会出现眼睛干涩、发红、视觉疲劳等症状,严重伤害眼睛健康。那么,如何才能科学拯救5亿低头族的眼睛?眼科专家表示:爱眼一定要从护眼开始。除了要保持一个良好的用眼习惯外,平时还要加强对眼睛健康锻炼和保护。做眼保健操,以及适度地使用滴眼液,都是有效的护眼方式。正是这种护眼的需求,市场上才产生了多种多样的滴眼液,随身携带一瓶滴眼液,时不时掏出来滴上两滴,这已成为很多上班族的习惯。但护眼同时,滴眼液也成为眼睛杀手。对此,专家提醒人们:滴眼液不可以随便用,更不可频繁用,特别是含有防腐剂的滴眼液,极易对眼睛造成伤害。长期使用含有防腐剂的滴眼液,会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。所以瑞珠滴眼液之所以广受青睐,正是因为它不含防腐剂,而且它所采用的高分子聚合物,让它非常接近人体泪液,入眼和气自然。眼睛是心灵的窗口,爱眼一定要从护眼开始。眼科专家表示,聚贤堂940222,在日常生活中,一定要注意用眼卫生,并减少上网时间,同时还要经常参加室外等相关活动。